秦放仔细感受身体状態，感觉前所未有的轻快。
  去年的一场流亡，让他的身体底子几乎被掏空，来到真武之后虽然养回来了一些……但有一说一，被掏空底子的身子，哪里是那么容易养回来的？
  气短，易疲，力弱，精神萎靡，睡眠不良……
  这些种种平时不太显眼的症状其实一直伴隨著他。
  只是他强行克服，努力调整而已。
  但说实话，不能说完全没有效果……但也收效甚微。
  但今天，吃了一枚气血丹，练了一趟桩，他明显感觉到自己身体內部，多了一股力量。
  这股力量不但让他明显感觉到身体上的轻快，更是让他的精神都明显要好了许多。
  ……这就是吃的效果？
  昨天光站桩可没这种效果！
  这个世界的丹药，药效好像出奇的惊人……
  秦放吞咽了一口唾沫，又看向手中的瓷瓶。
  有种忍不住再服用一枚的衝动。
  不过最后他还是按捺住了这种衝动。
  “一共就九粒气血丹，还是得省著点用……现在体內还有一点点药效的样子。”
  他感受的到，虽然腹部的暖流没有最初那么狂暴了，但依旧有点点暖流在涌上来，仔细感受是能感受到的。
  秦放深吸口气，再度摆开架势，继续站桩……
  ……
  又半个小时过去。
  『莽牛气劲桩（下品根本）（入门）：17/500』
  身体中的暖流彻底消失，秦放神清气爽，看著面板上的文字。
  长长吐出一口气……
  一枚气血丹，让他增加了十六点熟练度。
  不过身体也感觉到一种疲惫了。
  ……站桩本身，也是很累的。
  他的耐力，不足以一直支撑。
  轻吐口气，活动了一下身体，抬头看了看天色。
  今天又下雪了，他想了想，进屋换了身衣服，便出门而去。
  ……师父说他身上的流民味儿已经散的差不多了，已经可以出门了。
  他在街上买了一些食物，然后七拐八拐的，来到了一条胡同里。
  敲响了一个院子的院门。
  “谁啊？来了。”
  师母的声音从里面传出来。
  很快，院门打开，开门的是一个拿著笤帚的老妇人。
  秦放看到老妇人，露出笑容：“师母。”
  “是小放啊……快进来快进来。”
  老妇人一看到秦放，顿时露出慈和的笑容，招呼秦放进去。
  秦放应了一声，进了门，就看到院子里铺了一层雪，老妇人明显怔在扫雪。
  秦放將手上的东西给抵了过去，然后自然接过她手里的笤帚：“师母，我师父呢？”
  “一大清早的就出去了……誒，我来我来，你自己去坐。”
  “没事儿，我来，您歇著吧。”
  秦放笑著开始扫雪。
  老妇人怔愣了一下，而后也露出笑容，没有坚持，看著秦放的眼神越发柔和。
  ……自过年那天在这里过了一次年之后，秦放隔一两天就会来一趟。
  带点儿吃的喝的，帮师母干点儿活什么的。
  现在虽然师父没说正式收徒的事儿，但实际上连过年都把他叫了过来了，正式介绍家人给他认识，现在更是开始传他修行……
  算是默认他正式弟子的身份了。
  也就是没有摆仪式而已。
  师父对秦放恩重如山，没有师父，他现在估计是否还活著都还两说，自然要儘自己的一份心力。
  一边跟师母隨口閒谈，不一会儿，院子里的雪就被清扫到了一旁。
  秦放眼睛微亮，明显感觉到了不同……
  换今天之前，这雪扫完，他也得腰酸背痛好一阵子。
  但现在，居然没感觉到什么难受的地方。
  最关键的是……
  腰不酸。
  拖地扫地，其实最难受的地方就是因为要猫著腰，而长时间猫著腰，自然而然就会对腰部形成巨大压力，不需要久，两三分钟，腰部就会有明显酸疼感。
  但现在……
  一点都不酸。
  “感觉上……好像是发力的方式有所改变，虽然一样是猫著腰，但好像自然而然的就融入了桩法的一些感觉……”
  秦放下意识的感受。
  以前扫地，就是单纯的弯腰。
  但现在他扫地，好像下意识的就含胸拔背，將腰给提了起来……腰提了起来，压力不集中在腰部，那自然就没那么容易酸了。
  而更关键的是……
  “我明明才练两天桩啊……效果这么明显的么？”
  秦放有些惊喜。
  虽然扫地只是一件小事儿。
  但这种明显感知到的向好的变化和体验……却让秦放倍感欣喜。
  其实很多人做一件事不是没有耐力，而是没办法立刻看到反馈。
  如果说反馈实在，健身的时候能时时刻刻看到你的体脂变化，甚至能立刻感受到体脂变化带来的向好的体感……估计这世上就不会有胖子了。
  就是因为绝大多数的好习惯，都是延迟满足。只有累计足够的量变，才能达到质变……这才让很多人坚持不下去。
  而现在的秦放，很轻易就感觉到身体上的变化，让他动力十足。
  师母见他將地都扫好了，脸上露出欣慰的笑容，看著秦放的眼神也就更加慈和：“我去做饭，一会儿就在这儿吃吧。”
  秦放回过神，也没客气，应了一声：“师母，那您可要多做点儿，我现在食量可大。”
  “好，好。”师母笑著回应。
  师母去做饭，秦放又收了一下尾，確定师母和师父活动的区域没有积雪之后，这才收了扫帚，然后进了厨房打算帮忙。
  师母见他进来，笑著说不用他帮忙，秦放四下看了看之后，看到柴房里堆放著不少的柴禾，但因为现在冬天量大，消耗的也大，劈好的已经不多。
  他乾脆找来了柴刀，然后搬了一些柴禾出去劈柴。
  师母看到这一幕，笑的更加温和了。
  『咔！~』
  『咔！~』
  秦放搬了一堆柴禾在厨房门口劈了起来。
  “感觉劈砍这个动作，也比以前更加有力……以前就手臂自然发力，但现在，劈砍这个发力动作，也自然而然的借用上了腰腹的力气……但这样的发力好像有些僵硬……”
  借用上了腰腹的力气，力气自然要单纯比用手臂更大。
  但这样的力好像有点『死』……
  秦放一边砍柴，一边琢磨。
  虽然只是简单的劈柴，但好像都有一些平时察觉不到的学问在里头……
  正在这个时候。
  咚咚咚。
  院门被敲响。
  秦放抬起头，怔愣了一下。
  师母的声音从厨房传出来：“小放，去开门。”
  “哦。”
  秦放应了一声，放下柴刀，擦了一把额头的汗……这才走到门口，几乎下意识的从门缝里观瞧外面。
  然后就看到，一个陌生青年，正提著一些东西，站在门口。
  而一看青年身上的衣服。
  秦放眼睛就微微一凝……
  一身皂衣……
  这是，衙门口的？
  秦放下意识心头一惊。
  毕竟……他现在可还是流民。
  但很快就反应了过来。
  “这位……就是师父提到的，师兄？”
  他心中想著，然后深吸口气，打开了门。
  “师……”
  青年看到开门，下意识唤笑著唤了一声，可刚开口，就停下，有些意外的看著眼前瘦高的年轻人。
  他怔愣了一下。
  “你是？”